na dlugo

Jak dlugo ćwiczysz i jak wyglądały Twoje ostatnie treningi? Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- Pomóż głodującym!

aha male sprostowanie cwicze juz dosc dlugo z malymi przerwami ale bedzie ze 3 lata na kazda grupe miesniowa robilem 3 cwiczenia po 4 serie co kazda serie zwiekszajac obciazenie przewzznie bylo to ruchow 10,10,8,6.teraz chcialem wziasc metke do treningu i nie wiem jak czesto mam cwiczyc chodzi mi o taki malyu plan cwiczenia a wiec prosze o [...]

ale mi chodzi czy po odstawieniu dlugo wraca organizm do normy moze sa jakies badania i czy saa moga spowodowac na trwale bezplodnosc?

nie wiem jak sie edytuje...mam jeszcze pytanie...czy mozna robic cos takiego ze na kazdym treningu zwiekszam obciazenie o 1kg...czy organizm dlugo wytrzyma taki progres??

Wszystko zależy od tego jak długo paliłeś i ile dziennie, ale z tego co wiem to pierwsze dwa tygodnie są najgorsze. Najważniejsze jak już rzucisz, żebyś nie sięgał po papierosa nawet na imprezie "dla towarzystwa", bo można łatwo do tego wrócić. Zmieniony przez - Qbk007 w dniu 2016-07-29 14:31:14

Jezeli ceny sa na prawde podobne do cen ze sklep sfd to nie dlugo zawitam.

j.w, białka radziłbym zbyt długo nie trzymać, szczególnie wtedy gdy zrobione jest na mleku. Najlepiej będzie wypić tak 30min po treningu. Co do kreatyny to jedni piją przed treningiem, inni po. Ogólnie masz wybór :)

nie za bardzo rozumie.. dieta ok.. tyle ze ja takowej nie prowadze wiec jak jako uzupelnienie diety?? jadam normalnie jak kazdy 3-4 posików dziennie takich normalnych nie zwracam uwagi na wieksza ilosxc tego lub tego wiec jezeli móglbys jakos jasniej to bylbym wdzieczn ----- sorki ze tak dlugo pisalem ale komp mi sie zwiesil

a CRT nie moze miec płaskiego kineskopu ? sam mam CRT z plaskim i jeszcze na dodatek plamka 0,20mm ta technologia jeszcze dlugo pozostanie najlepsza tylko oczywiscie trzeba wybrac w miare dobre urzadzenie takie jak np Eizo flexscan T966 a z tanszych np Samsung SyncMaster 793DF-795DF(bardzo dobry za mala cene, jedyna wada to troche zrypana [...]

Samo grillowanie zajmuje mało czasu więc lepszym rozwiązaniem może być też zamarynowanie i trzymanie w marynacie i grillowanie porcji na dwa dni :) Chociaż przyznam że drobiu tak długo jeszcze w marynacie nie trzymałam. Z wołowiną czy wieprzowiną ta opcja się sprawdza.

Rok- to bardzo dlugo - wiec te spadki sily nie sa niczym dziwnym. Szkoda, ze wczesniej nie zmieniles planu. Zrob z tydzien regeneracji, po tygodniu wroc do treningow, ale jeszcze nie takich na maxa, ale w miare lekkich. W nastepnym tygodniu mozesz juz jechac normalnie tyle, ze cwicz partie raz w tygodniu. Takie jest moje zdanie.

nie na spokojnie moze zła inj , ja przez naście lat miałem tak kilka razy a 2 razy miałem dość poważne stany zapalne ( antybiotyk itp) a przydarzyło się to w środku bicia flakonów ,i biłem dalej póxniej z tych flakonów i zero dyskomfortu wbij w posladek bo zawsze lepiej trochę gorzej siedzieć niż ledwo chodzić , plus lepiej mieć cięte dupsko niż [...]

a ja bym proponował pojsc na terg i kupic pasze dla swinek i karme dla chomika ale powiem tak fajnie wygladasz długo cwiczysz???? R Y B A

Staz 8 miesiecy i juz po cyklu na cm3 ? Kiedy go miałes i jak długo trwał ? Przerwa miedzy cyklami min. taka długa jak cykl.

Festus Dzięki w archiwum szukałem ale nie znalazłem łącze się przez modem i nie moge zbyt długo siedzieć na inter. w przeciwieństwie do kogoś kto ma stałe złącze. Jeśli to nie zbyt duzy problem to może wiecie jak się nazywa ten post w którym znajde odpowiedź .proscan za drogi nie ma nic innego?

codziennie po 23 jestem na gg, niestety długo pracuje, pzdr!

Ile biles tego testa i przez jak dlugo? Deca na pewno w odstawke, o przedluzeniu enana mozemy porozmawiac.

Po prostu wchodzisz na propa 100mg pon/śr/pt i ciągniesz tyle ile będzie kręcił. Jak spadnie moc podbijasz o 25mg i tak ciągniesz to kolejnego podbicia 25mg itd... Oxe ruszaj z pułapu 40-50mg, w zależności co masz w ręku. Takie combo możesz lecieć długo.

W rack pullu można długo dokładać, a jak nie idzie to czas na reset i za jakiś czas powrót z nową progresją.

clen tez tabsy na zmiane tz 2 tygodnie clen 2 efka tak ? i jak by dlugo lecial taki cykl?